Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 36,88g | Prot: 69,23g | Carbs : 253,02g.
Pequeno Almoço: Melão, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido), Café. Almoço: Banana Prata, Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Suco de Goiaba, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Bolo de Tapioca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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