Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 29,37g | Prot: 88,50g | Carbs : 84,74g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Coffee, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, Great Value Canned Chicken, Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Orgain Sport Protein Vanilla. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fluffyhip
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