Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 43,78g | Prot: 90,12g | Carbs : 163,43g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Almoço: Курица Вареная, Вода (в Бутылке). Jantar: Кефир 1%, Вода, Салат с Курицей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Outros: Шоколадные Вафли, Круассан, Пряник, Пряник, Курт, Мандарины, Хлебец. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mintswiiiim
|