Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 76,19g | Prot: 83,75g | Carbs : 152,10g.
Antes do Pequeno Almoço: Properlab Collagen. Pequeno Almoço: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Честная Ферма Филе Индейки, Яйцо, Авокадо Авокадо, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Хлеб Зерновой, Огурец, Салат Айсберг. Almoço: Pikki Фруктовый Батончик Абрикос, ВкусВилл Соус для Макарон с Кусочками Томатов, Луком и Чесноком, Pasteroni Макароны Бабочки, Куриные Котлеты. Lanche: Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Перекресток Самса с Сыром . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|