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Tomando coragem p sair para a caminhada, como sempre minha preguiça acorda antes de mim 🥱🥱🥱
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93,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 114,75g | Prot: 92,82g | Carbs : 30,41g.
Pequeno Almoço: Imperial Leite de Coco. Almoço: Joelho de Porco, Larisol Requeijão Cremoso (Uso Culinário), Sadia Mussarela, Berinjela Cozida, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Molho de Tomate, Seara Linguiça Toscana, Arroz de Couve Flor. Jantar: Sadia Mussarela, Larisol Requeijão Cremoso (Uso Culinário), Berinjela Cozida, Seara Linguiça Toscana, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Joelho de Porco. Snacks/Outros: Imperial Leite de Coco. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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