Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 82,15g | Prot: 70,82g | Carbs : 153,35g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Bal, Fırında Patates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Menemen. Jantar: Fındık, Elma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Biftek, Karnabahar Graten. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hertürlükilovericem
|