Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
119,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Líp: 70,94g | Prot: 125,05g | Carbs : 192,27g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, кофе молотый с сахаром, Салат с Крабовыми Палочками, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almoço: Кофе с сухсливками, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Jantar: Картошка Вареная, Мираторг Смесь Мексиканская, Сельдь Соленая. Snacks/Outros: 1 WIN Коллаген, Шоколад, Коркунов Конфета. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|