Abis puasa turun 2kg. start lagi buat naikin BB. Bismillah... semoga bulan April tinggal separoh ini bisa naik sekilo lah minimum
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40 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 19,49g | Prot: 20,21g | Carbs : 127,68g.
Pequeno Almoço: Satu Porsi Buncis Orek Tempe, White Rice, Boiled Egg, Palm'frutt Kurma. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de molemu
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