Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 77,10g | Prot: 66,11g | Carbs : 121,04g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Омлет с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Форнакс Хлеб Тостовый Канапе. Almoço: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, 365 Дней Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Говяжья Котлета на Пару, Любимо Сметана 20%, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Orion Choco Pie Original, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnechkaAlexandrova
|