Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Líp: 16,68g | Prot: 78,43g | Carbs : 60,83g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Псиллиум, Помело, Zero Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Exponenta Дыня Канталупа, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Псиллиум, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|