Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
59 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 74,01g | Prot: 90,64g | Carbs : 93,58g.
Pequeno Almoço: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Клевер Сливки 10%, Творожная Запеканка. Almoço: Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сметана 15%, Окей Сыр, Цветная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сметана 15%, Китайская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniass
|