Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 39,02g | Prot: 94,50g | Carbs : 93,30g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Almoço: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Индейка Духовая. Jantar: Ашан Яблоко Ред Чиф, Midori Морская Капуста с Кимчи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|