Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 63,15g | Prot: 149,50g | Carbs : 80,65g.
Pequeno Almoço: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Clear Barn Хумус Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: FitnesShock Брауни Мандарин, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Borovkova13
|