Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 93,63g | Prot: 102,82g | Carbs : 103,38g.
Pequeno Almoço: Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Вареное Яйцо, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Юниверсал Ереван Икра Баклажанная с Черносливом. Almoço: Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Jantar: Ляховичок Сметана 15%, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люб@вь
|