Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 82,55g | Prot: 46,49g | Carbs : 104,59g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Seven Салат из Свежих Овощей. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Ярче Курица Запечённая . Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obe8
|