Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 66,02g | Prot: 105,19g | Carbs : 181,25g.
Pequeno Almoço: Gwoon Granola Zaden en Noten, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Almoço: AH Rundertartaar, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Volkoren Brood, Lidl Cottage Cheese. Jantar: Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour, Courgette, Remia Friteslijn , Rode Paprika, Hoogvliet Gegaarde Kipreepjes, Planet Deli Naanbrood Knoflook Koriander. Snacks/Outros: Gwoon Mini Choco's Mix, Jumbo Vanille Dubbels. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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