Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 76,73g | Prot: 96,98g | Carbs : 201,99g.
Pequeno Almoço: Пасха Творожная, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Авоська Круассан Французский. Almoço: Takemura Соус Кунжутный, Рис Отварной, Меренговый Рулет, Горбуша на Пару. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Реми Груша Пакхам Аргентина, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Самбери Хлеб Заливной, Солянка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|