Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 136,14g | Carbs : 174,28g.
Pequeno Almoço: Maribel Crema di Arachidi 100%, Mandorle, Chiquita Banana, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo. Almoço: Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo, Funghi Champignon. Jantar: L'Angelica Crema Fondente Proteica, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Uovo, Pane Integrale, Asparagi. Snacks/Outros: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cioccolato Fondente, Milbona Ricotta Fresca, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Albume d'uovo, Conad Mais per Pop Corn, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Fragole. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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