Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 76,80g | Prot: 82,78g | Carbs : 125,85g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сыр, Лаваш Тонкий, Soignon Козий Сыр Мягкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Финик, Сушеное Манго. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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