Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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113,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2274 kcal
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Líp: 69,96g | Prot: 68,09g | Carbs : 292,22g.
Pequeno Almoço: Warburtons Cinnamon and Raisin Bagels. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Aldi Snack Noodle. Jantar: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Cadbury Double Decker, John Smith's Extra Smooth Bitter, Belmont Milk Chocolate Digestive (17g), Tesco Crunchy Peanut Butter, Hovis Nimble Wholemeal Bread. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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