Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 52,94g | Prot: 94,63g | Carbs : 141,65g.
Pequeno Almoço: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Эконива Молоко 3,3-6%, Окское Яйцо, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Свиточ Вафли Артек, Мусс, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|