Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 51,49g | Prot: 87,04g | Carbs : 116,92g.
Pequeno Almoço: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Волгодар Шоколад Молочный, Буррито с Говядиной и Фасолью. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Куриное Филе с Овощами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мираторг Рис с Курицей, Grenade Protein Bar. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|