Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2015
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73,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Líp: 74,32g | Prot: 80,91g | Carbs : 314,99g.
Pequeno Almoço: Tomates, Pan Integral Tostado, Café con Leche. Almoço: Lentejas con Arroz, Zumo de Naranja Natural. Jantar: Hacendado Helado de Huevo de Chocolate, Huevo Duro, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Verdifresh Ensalada César, Refresco de Naranja, Calabacín. Snacks/Outros: Café con Leche. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de David Hinojo
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