Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 148,53g | Prot: 102,62g | Carbs : 40,86g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Almoço: Сити Гурмэ Баклажаны с Мясом, Кедровые Орехи . Jantar: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Свиной Фарш. Snacks/Outros: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|