Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 50,87g | Prot: 37,87g | Carbs : 159,81g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Cadbury Mini Animals, Tesco Large Plain Pancakes, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Jantar: Smoked Salmon, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Outros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Black Grapes, Cadbury Twirl (Pack), Actimel Multifruit Yoghurt. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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