Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 39,89g | Prot: 93,61g | Carbs : 113,86g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Грушей и Изюмом. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Jantar: Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: J7 Сок Ананасовый, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Раф Кофе. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrisSofi
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