Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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80,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 25,08g | Prot: 54,75g | Carbs : 83,46g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Desnatado, Growth Supplements Pré Treino Insanity, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rica Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de james.fdsilva
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