Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 50,62g | Prot: 110,83g | Carbs : 73,72g.
Pequeno Almoço: Клементины, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Лактика Творог Мягкий 4,5% . Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Jantar: Помидоры, Голубика, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okesia1914
|