Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2015
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52,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 35,53g | Prot: 52,67g | Carbs : 136,26g.
Pequeno Almoço: Fette Biscottate Fibrextra, Marmellata Light alla Fragola, Tè Verde, Cappuccino. Almoço: Fagiolini Verdi, Salmone Affumicato. Jantar: Fior Fiore Coop Pomodorino Ciliegino di Sicilia Semisecco, Grana Padano Grana Padano, Orogel Verdurì Leggerezza. Snacks/Outros: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Anguria, Pesca Noce, Coop Cioccolato Fondente Extra Repubblica Dominicana. mais...
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1737 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 14 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy09
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