Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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60,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 22,91g | Prot: 80,05g | Carbs : 170,03g.
Pequeno Almoço: Polenghi Queijo Mussarela, Melão, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Polenghi Queijo Mussarela, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Snacks/Outros: Marilan Mini Maizena, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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