Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 49,77g | Prot: 81,99g | Carbs : 135,32g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Любовь Пирогова Лимонный Пирог, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе. Jantar: Шато Тамань Вино Красное Сухое, Магнит Сулугуни, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arisha19032011
|