Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 43,33g | Prot: 72,82g | Carbs : 76,10g.
Pequeno Almoço: Манго, Чай, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Яйцо Куриное, Кабачок, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Almoço: Моя Цена Мёд, Русский аппетит Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 10%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Растительное Масло, Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Кабачок, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Салаты с Поля Руккола. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, Домик в деревне Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Шпинат, Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olg@Vladimirovn@
|