Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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57,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 46,01g | Prot: 53,28g | Carbs : 137,29g.
Pequeno Almoço: Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar, Huevo Cocido. Almoço: Tomates, Acuenta Aceite Vegetal, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Arroz Blanco. Jantar: Minuto Verde Mix Berries, Soprole Yoghurt Batido, La Preferida Jamón Pierna, Queso de Cabra, Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar. Snacks/Outros: Soprole Yoghito, Costa Nik Frutilla. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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