Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2011
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85,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 28,50g | Prot: 39,00g | Carbs : 125,00g.
Pequeno Almoço: ham and cheese scramble. Almoço: Pretzel Bread Sandwiches - Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Jantar: Non-Diary Rice Milk, Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal. Snacks/Outros: COWPALS CHEESE N' CRACKERS, Lucky Charms Treats. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 23 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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