Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2024
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74,9 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 21,50g | Prot: 45,00g | Carbs : 53,50g.
Pequeno Almoço: Equate Sugar Free Fiber Powder, Splenda Diabetes Care Shake, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Almoço: OWYN Pro Elite No Nut Butter Cup. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xplosive Pizza Crackers. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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