Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
423 kcal
|
Líp: 7,07g | Prot: 35,44g | Carbs : 60,02g.
Pequeno Almoço: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Almoço: Guarchibao Дренаж, Зеленое Яблоко. Jantar: Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Кальмар Отварной, Националь Чечевица Красная Вареная, Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Чай, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Чай, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LitaLun
|