jai pris 1.3 en 4 semaines😭😭
70,2 kg Perdidos até agora: 11,8 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1678 kcal Líp: 74,20g | Prot: 70,00g | Carbs : 208,37g.   Pequeno Almoço: Look O Look Look Tropical, St Michel Madeleine, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carottes. Almoço: Coeur de Lion Camembert, Herta Lardons Nature, Banane, Pain, Albert Ménés Pâte de Curry au Gingembre . Jantar: Mucci Glace Noisette Gourmande, Fiorini Pizza 4 Fromages, Fiorini Pizza Royale, Fiorini Pizza Saumon Fumé. Snacks/Outros: Eau de Robinet. mais...
1703 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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