Jornal de Me0w_, 15 abr 24

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024

72 kg Perdidos até agora: 6 kg . Ainda faltam: 30 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 abril 2024:

1699 kcal

Líp: 65,15g | Prot: 55,17g | Carbs : 225,65g. Almoço: Soprole 1+1 Choco Krispis, Zapallo Italiano Relleno, Costa Nik Frutilla. Jantar: Pan Amasado, Soprole Dulce de Leche, Plátano. mais...

1748 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas e 52 minutos. mais...

A Perder 1,0 kg por Semana

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