Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2015
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73,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 69,01g | Prot: 76,06g | Carbs : 177,52g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Almond Milk, Super Foodies Red Granola, Superfoodies Green Granola. Almoço: Spar Tuna Nicoise Salad Bowl. Jantar: Tilda Brown Basmati Rice, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Exotic Fruit Salad. Snacks/Outros: Alpro Soya Almond Milk, Alpro Soya Hazelnut Milk, Alpro Rice Original. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GilesBathgate
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