Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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80,1 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 50,36g | Prot: 61,72g | Carbs : 190,68g.
Pequeno Almoço: Nestlé Requeijão Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , De Panes Pão de Forma Integral, Pão Caseiro. Almoço: Mandioca Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Friboi Costela Bovina Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Mandioca Cozida, Friboi Bisteca Bovina. Snacks/Outros: Pizza Hut Pizza de Brigadeiro , Café com Açúcar, Nilza Leite Integral , Casa de Bolos Bolo de Laranja , Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Marilan Rosquinhas de Coco. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beamartins99
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