Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 40,34g | Prot: 67,01g | Carbs : 365,85g.
Pequeno Almoço: 호박, 팽이버섯, 이마트 방울토마토, 바나나, 식빵, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키. Almoço: 무국, 바나나, 밥, 소고기무국, 된장국. Jantar: 미역국, 식빵, 바나나, 딸기. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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