Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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91,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 124,75g | Carbs : 33,50g.
Pequeno Almoço: Ryse Protein Powder, Coffee. Almoço: Real Good Foods Chicken Strips. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine , Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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