Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 50,33g | Prot: 84,09g | Carbs : 175,65g.
Pequeno Almoço: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Гречка с Маслом, Делси Форель Слабосоленая, Самбери Капуста Маринованная с Морковью. Jantar: Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника, Самокат Напиток Овсяный Шоколадный, Лента Салат Пикантный. Snacks/Outros: Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели, Магнит Яблоко Красное, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|