Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Líp: 95,01g | Prot: 90,55g | Carbs : 210,59g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Алекс Групп Драже Арахис Zill в Тёмной Глазури, Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Алми Булочка Чайная с Творогом, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Евроопт Хлеб «на Ячменной Закваске» с Семечками . Almoço: Маг Хлеб с Семечками, Куриное Филе, Винегрет, Gallina Blanca Макароны. Jantar: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Маг Хлеб с Семечками, Волковысский Мясокомбинат Сервелат Австрийский Гранд, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Алекс Групп Драже Арахис Zill в Тёмной Глазури, Молочный Мир Сырок Картошка, Яблоко. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|