Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 36,43g | Prot: 169,88g | Carbs : 121,20g.
Pequeno Almoço: Natura Смесь Семян, Тыква, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Виктория Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Almoço: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Капуста Белокочанная, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки, Кабачок. Jantar: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Ашан Киви, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|