Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 67,07g | Prot: 99,99g | Carbs : 98,79g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Сыром , Кофе с Молоком. Almoço: Болгарский Перец, Щедрые Хлебец Ржаной, Caloristika Кролик Тушеный с Овощами. Jantar: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Пить Кофе Смузи с Сельдереем. Snacks/Outros: Яйцо Всмятку, Вафли Творожные, Norven Форель Слабосоленая, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de volkova.verusia
|