Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 53,15g | Prot: 122,16g | Carbs : 150,35g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Папа Может Ветчина с Индейкой, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Бежицкий Хлебокомбинат Батон. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Филе Бедра 2.5Кг 20 Масла Вместо 30(28 Крахмал 2 Яйца). Jantar: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Outros: Бкк Коржи Молочные, Bombbar Topping Сгущенка. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin19905
|