Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 65,56g | Prot: 148,36g | Carbs : 124,57g.
Pequeno Almoço: KINGPROTEIN Соевый Протеин , Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, TA-TI Фундук Жареный, Изюм, Агро-Альянс Нут, Финик, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Банан, Лидкон Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Фермер Манная Крупа, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Garnec Рисовая Мука без Глютена, Молочные Горки Творог 2%. Jantar: Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Квашеная Капуста, Barilla Спагетти, Bionova Protein Bar (Cookies With Cream), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан. Snacks/Outros: TA-TI Фундук Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|