Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 34,91g | Prot: 132,84g | Carbs : 233,59g.
Pequeno Almoço: Syrniki, Байкальский Сгущённое Молоко. Almoço: Глобус Тунец Филе Медальоны, Ашан Картофель Отварной. Snacks/Outros: Лимак Сухари Ванильные, Apple, Carrots, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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