Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
124,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 62,00g | Prot: 56,92g | Carbs : 162,67g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Ананасы Колечками, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Almoço: Башкирское Мороженое Мороженое Creamzy Клубника Маршмеллоу, Drive Чипсы Воздушные со Вкусом Краба, Котлеты из Куриной Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Jantar: Пятерочка Груша Китайская, Жареное Яйцо без Жира, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Hochland Фетакса, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Outros: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|